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こんにちは☀️
スタッフ内海です

今日も暑いですね🫠

エアコンの温度を1℃上げると
月の電気使用料金が1000円ちょっと
下がるとか…！

その代わりに
サーキュレーターor扇風機を
エアコンの対角線上に置くと
空気が回って涼しくなるそうです🙌

↑この電気代は月230円程度！

エアコン×サーキュレーターで
涼しくエコに過ごしましょ💪

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🌿マタニティヨガ開催のお知らせ🌿
大聖病院の助産師がサポートする、
安心・安全なヨガレッスンです🧘‍♀️

ヨガ資格をもつ小林さんが
担当します🙌

妊娠中の心と体をほぐして、
赤ちゃんとの時間をより心地よく過ごしませんか？
呼吸を整え、リラックスすることで、
お産に向けた心と体の準備にもつながります✨

🗓日程：6月28日（土）
🕑時間：14:00〜15:00
🏥場所：大聖病院 6階講堂
💰費用：1,000円
🎒持ち物：タオル、飲み物、ヨガマット（あれば）

＼はじめての方も大歓迎！／
妊娠中のちょっとした不安やお悩みも、
助産師が丁寧にお聞きします🌼
みなさんのご参加、お待ちしています♡

#マタニティヨガ #妊婦さんとつながりたい #大聖病院 #妊娠中の過ごし方 #助産師のいるヨガ #リラックス時間 #出産準備 #妊娠中の運動 #プレママライフ #マタニティケア

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11 いいね！ （'25/06/23 16:39 時点）