新緑が綺麗な季節になってきましたね🌿先月22日にプレママスクールを開催しました。
今回は前期クラス5名、後期クラス12名のプレママ達が参加してくれました。

前期・後期クラスともにエアロビインストラクターの大溝先生によるエアロビ体験があり、凝り固まった体をほぐしました。ほんのお試し版というところですが、みなさん笑顔で体を動かしていました🎵医師の許可をとって、ぜひエアロビのクラスに参加してみてくださいね。

前期クラスでは、お料理好きな方もそうでない方にもわかりやすく妊娠中の栄養の取り方などをお伝えし、そのあとはおいしいシフォンケーキ（@シュガーママ）を食べながらプレママ同士でお話しました。

後期クラスでは37〜38週といういつ生まれてもいいというプレママ達が8名もいらっしゃいました。
「お産てどうなるの？怖い！」「無痛分娩はどうやってやるの？」様々な不安の声が聞かれました。お産を間近に控え、リアルに不安が増す時期です。でもこうやって顔を見合わせて「私1人じゃない」「みんな同じように不安がある」とわかって、みんなから勇気をもらいましたね。乗り越えられないことはありません。みなさんが可愛い我が子に会うために、私達山口病院のスタッフは全力でみなさんを後押しします！

プレママスクールは毎月1回、最終火曜日に開催しています。
次回は5月27日（火）🌷

#山口病院　#産前教室
#プレママさんと繋がりたい
#西船橋駅　#三須トマト農園
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16 いいね！ （'25/05/05 16:40 時点）