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外来が終わったら今日は骨粗しょう症
勉強会
by整形外科医師・管理栄養士

骨粗しょう症は加齢とともになりやすく、
骨がもろくなると骨折リスクも
アップしてしまいます。

#骨粗しょう症予防 に必要な栄養素~
カルシウムの他に

#ビタミンD
魚やきのこなど+日光を浴びる

#ビタミンK
納豆・葉物野菜など

カルシウムに加えてビタミンDとKで
骨を強くしましょう!

院内ではより良い医療を提供するため
日々勉強会を実施しています。

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1 いいね! ('25/04/01 18:01 時点)