【イベント報告】

第3回
お寺で　座ってスッキリ！
宇都宮先生のイスでイキイキ体操

今回は、宇都宮準一先生の教え子で、
現在は、体育指導や運動イベントを運営されている、
『スポーツクラブEarth』代表の山口大地先生も参加いただけました！
さすが、師弟関係。レッスンのイキもぴったりでした。

今回は、硬式テニスボールを使った、筋肉の癒着やコリをほぐす手軽なセルフケアの方法も教えていただきました！

詳細はまたご案内しますが、
第4回を3月28日（土）10時～開催します！

今回も数名の参加者から次回の予約をいただきました。
着実に、宇都宮先生のファンが増えてきました😊

#浄土真宗
#福岡市
#九大学研都市
#ヘルシーテンプル
#お寺で

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11 いいね！ （'26/02/24 14:00 時点）