こんにちは！やら整形外科です🦴

今回は「湿布について」ご説明します😊

さっそくですが皆さん、温湿布と冷湿布の違いをご存知ですか？

なんと・・・！

温湿布も冷湿布も「感じ方」が違うだけで、効果は同じなんです‼️

温湿布：唐辛子などに入っているカプサイシンという成分の刺激が、血流を良くするため、ポカポカしたり、じわっと温かく感じます。
※実際に温めているわけではありません

冷湿布：メントール、ハッカエキスという成分の刺激によって、スーッと冷たく感じます。
※実際に冷やしているわけではありません

【正しい使い方】
▶︎1日1回貼付タイプと1日2回貼付タイプがあります。

□1日1回貼付タイプ：おおよそ８〜10時間
→入浴後に貼って、起床後に剥がすくらい
□1日2回貼付タイプ：おおよそ4〜6時間

⚠️かぶれ・かゆみ・発疹が出た場合は、すぐに剥がしてください。

【貼る場所】
基本的に痛みを感じる部位に貼付してもらって大丈夫です！

湿布は、あくまでも「治す薬」ではなく症状を和らげる道具なので
1〜2週間使用しても症状が改善しない場合には、医療機関を受診してくださいね♪

湿布に関することでご不明な点がございましたら、コメント欄もしくはDMでお気軽にご相談ください😊

【やら整形外科公式HP】
URL：https://yara-oc.com/

【やら整形外科公式SNS】
Instagram／TikTok／X／Facebook
各SNSで「やら整形外科」と検索してください🔍

いいね♡・コメント・シェア・保存
ぜひよろしくお願いします☺️✨

#やら整形外科 #湿布 #温湿布 #冷湿布 #理学療法士

続きは Instagram で

37 いいね！ （'26/02/13 22:00 時点）