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🍁だんだんと秋を感じられる気候になってきました🌾

寒暖差が大きくなるこれからの時期は、
インフルエンザなどの感染症対策がとても大切！
今からできる予防で、元気に秋冬を過ごしましょう✨
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＼💡感染症対策のポイント／
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💉 ワクチン接種
流行前の接種がおすすめ！
発症や重症化のリスクを減らす効果があります。
※当院ではインフルエンザ、コロナワクチンの接種を開始しています。

🧼 外出後の手洗い
流水と石けんでしっかり手洗い。
アルコール消毒も有効です◎

💧 湿度を保つ
室内の湿度は50〜60％が理想。
乾燥から体を守りましょう！

🍽️ 休養と栄養
よく寝て、しっかり食べる。
免疫力アップには生活習慣がカギ！

😷 人混みをなるべく避ける
体調がすぐれないときは外出を控えて。
不織布マスクの着用もおすすめです！

🍃 こまめな換気
窓を開けたり、換気扇を使って室内の空気をリフレッシュ🌬️

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日々のちょっとした心がけが、自分や大切な人を守ることにつながります☺️
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この秋冬も元気に乗り切りましょう✨
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#福岡みなと在宅医療クリニック

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22 いいね！ （'25/10/16 12:02 時点）