日頃より府中市生涯学習センターをご利用いただき、誠にありがとうございます😊

2月より1ヶ月間(休館日を除く)毎日スタッフおすすめのストレッチやトレーニング等の動画を投稿していきます!

本日は、バランスボールを使用したトレーニングを紹介していきます!💪

トレーニング室の利用やご自宅でトレーニングする際に活用してください✨️

ぜひやってみてください⭐️

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5 いいね! ('25/02/24 06:00 時点)