🗣️【木・土曜開催】筋膜リリース教室開催のお知らせ💪

\4月より木曜日も開催!🎉/
道具を使ったセルフマッサージセラピー
"筋膜リリース" のご紹介です♪

筋肉の柔軟性を高めて、体を温めた後にハードなレッスンやウォーミングアップに最適!
肩こり・腰痛・ひざ痛等の疼痛緩和にも効果のある教室です✨

【日 程】
=木曜日=
 4/3(木) 18:30~19:30[上半身]
 4/17(木) 18:30~19:30[でん部] 

=土曜日=
 4/12(土) 10:00~11:00[ひざ下]
 4/26(土) 10:00~11:00[大腿部]

【対 象】 高校生以上
【定 員】 各23名
【参加費】 各500円(道具代含む)
【場 所】 1F会議室
【持ち物】 飲み物・タオル

【申 込】
電話(03-3653-7441)または窓口にて申込受付中🌟
*5月分の申込は、4/3(木)10時より開始となります!

教室の詳細は当館HPをチェック!👀

皆さまのお申込を心よりお待ちしております♪

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9 いいね! ('25/04/02 18:01 時点)