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🗣️【木・土曜開催】筋膜リリース教室開催のお知らせ💪

＼4月より木曜日も開催！🎉／
道具を使ったセルフマッサージセラピー
"筋膜リリース" のご紹介です♪

筋肉の柔軟性を高めて、体を温めた後にハードなレッスンやウォーミングアップに最適！
肩こり・腰痛・ひざ痛等の疼痛緩和にも効果のある教室です✨

【日　程】
＝木曜日＝
　4/3(木) 18:30～19:30［上半身］
　4/17(木) 18:30～19:30［でん部］　

＝土曜日＝
　4/12(土) 10:00～11:00［ひざ下］
　4/26(土) 10:00～11:00［大腿部］

【対　象】　高校生以上
【定　員】　各23名
【参加費】　各500円（道具代含む）
【場　所】　1F会議室
【持ち物】　飲み物・タオル

【申　込】
電話（03-3653-7441）または窓口にて申込受付中🌟
＊5月分の申込は、4/3(木)10時より開始となります！

教室の詳細は当館HPをチェック！👀

皆さまのお申込を心よりお待ちしております♪

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9 いいね！ （'25/04/02 18:01 時点）