気軽にだれでも楽しめる「だれでもフィットネス」！今回はシニア編として、リズムに乗りながら、脂肪燃焼・体力アップ・ストレス発散を目指すフィットネスを紹介します。
＜本編動画＞https://www.youtube.com/watch?v=NkRkCZucrx8&t=1s＜だれでもフィットネス＞特設サイトhttps:/...
だれでもフィットネス リズムダンス（15秒版）
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