年始に立てた目標、
うまく動き出せていますか？

もし頭がぼんやりしていたら、
それは気合い不足じゃなくて
栄養不足かもしれません。

豚汁は、
・たんぱく質（豚肉）
・ビタミン・ミネラル（野菜）
・体を温めるエネルギー

を一度にとれる、
とてもバランスのいいごはん。

カラダがあたたまると、
血流がよくなって
頭も自然とクリアに。

やる気は、
無理に出すものじゃなく
整ったカラダの、あとからついてくるもの。

#季節のスープ
#冬の豚汁
#整えるごはん
#カラダを温める
#食から整える

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4 いいね！ （'26/01/07 17:38 時点）