２０２５年１２月2２日【 カーレット教室 】を開催します！
第２０回カーレット教室を開催いたします🙌
初めての方も専門講師が丁寧に教えますので、安心してご参加ください✨
カーレットって何？
◎ご高齢の方もハンディなしで参加できるスポーツ
◎スポーツでもあり、ゲームでもあり、頭の体操にもなる
◎二つのチームに分かれて対戦
◎チーム内のコミュニケーションが重要
◎楽しみたい方、大会に出たい方、老若男女楽しめます
年齢や障がいに関わらず皆で楽しもう！🤗
今月のプチセミナー
“脳トレ”にもなる簡単ストレッチ
前回大好評！！『ゴムを使って座ったままできる簡単ストレッチ』をご紹介します☆
運動が苦手な方、体力に自信のない方も無理なくご参加いただけます！
お店の情報
シニアと家族のみらいサポート
東京都文京区小石川1-13-11-5F
03-5843-3801
https://senior-to-kazoku.studio.site/posts/lmPwZ889
所在地
文京区小石川1-13-11-5F
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