「健康運動指導士による運動講座」筋活プログラムコース 筋力増強と内臓脂肪の減少を目指した筋力トレーニングの講習と実技です。 《日時》 9月25日（木） ①9時30分～ ②10時45分～（各45分） 《会場》保健福祉センター https://city.atsugi.kanagawa.jp/soshiki/kenkochojusuishinka/3389.html…

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