こんにちはッ!ずっと二俣川店です🤹

今週のご様子です✨

左肩に痛みがあり腕の上がりに悩まれておられました💡
今週で2週目になります😄

今回は前の週との比較ではなく、来所されたときとストレッチ後になります💡

肩関節外転方向時のお写真から、、、やる前はニコッとしていて、終わったあとは挙がり良くなってるけど、顔は真面目笑🤣でした!
ご自宅でも棘上筋のトレーニングは欠かさず行ってくださっているということで、その成果としても現れているかと思われます😆

両手を挙げた際は、両手ともにやる前よりもまっすぐと伸び上がり、顔がよく見える高さから顔がしっかり隠れるところまで改善されました✨
後ろにある窓を目安に手の高さがBEFOREとAFTERで一目瞭然ですね✨

ご本人も、うそーーなんでぇ?と喜ばれていました😊体もすごく素直でやりながらよくなっていく感覚がありながら出来ていたので、成果が出やすかったのかなと思います☺️

運動機能向上する方多数です!
無料で体験もいつでも受け付けています!
ちょっとした体の悩み相談でも構いません!
是非一度ご連絡くださいッ😊
ずっと二俣川店
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13 いいね! ('24/07/30 22:01 時点)