こんにちはッ!ずっと二俣川店です🤹

今週は台風があったりといつもに増して気圧が不安定で、不調を感じやすい方も多かったのではないかと思います🤦

今週のお写真は肩の上がり具合!
ほんのちょっとのようにも見えますが、本人からしたら洗濯物がやれそう🎵ととても大喜びでした✨

もちろんお体変化も大切ですが、お気持ちの面でもパッと明るく前向きな気持ちになることも今の時期はとても大切かと思いますので、両方でケアしていけるように!まずは自分が元気でいることにも拘っていきます☺️

ほんのちょっとした姿勢や肩の位置が変わるだけでもその方の生活は豊かになることがたくさんあります😌
諦めずコツコツとやっていきましょー✨

運動機能向上する方多数です!
無料で体験もいつでも受け付けています!
ちょっとした体の悩み相談でも構いません!
是非一度ご連絡くださいッ😊
ずっと二俣川店
☎️045-465-6607

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11 いいね! ('24/06/06 12:00 時点)