こんにちはッ！ずっと二俣川店です🤹

今週はいい天気でしたぁーーー☀️今日は朝雨降っていたみたいですが、どんどん晴れて気持ちが良いですねぇ~😄
ずっとこの季節なら良いのになぁーなんて思ってしまいます😁

今週は、先週からお話していたラダーを使っていろんな方にリズム&有酸素運動トライしていきました😆

いろんなリズムを行ってみて、一定のリズムで手と足を動かせるようにみなさん四苦八苦、、楽しまれておりました！！😆

これから寒くなってくると、筋肉が固まり思ったよりも体が動いていなくて、転倒してしまうということが起きやすくなりますので、体全体を連動させながら動かして疲れづらく安定したからだ作りが出来るようにサポートしていきます💪💪
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運動機能向上する方多数です！
無料で体験もいつでも受け付けています！
ちょっとした体の悩み相談でも構いません！
是非一度ご連絡くださいッ😊
ずっと二俣川店
☎️045-465-6607

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7 いいね！ （'23/11/02 14:00 時点）