本日12月21日(土)は冬至。 一年で夜が最も長く、昼が最も短い日。これから冬の本格的な寒さが始まります。『ゆず風呂の日』『かぼちゃを食べる日』として覚えている人もいるのでは？ 関東は寒く乾燥した日が続き、風邪をひきやすい環境にあります。今晩、ゆず・かぼちゃを取り入れてみるのはいかが？

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