【8月7日はバナナの日】 バナナは、自律神経の調整役『セロトニン』の材料、トリプトファン、ビタミンＢ６、炭水化物の全てをが含まれていて ①便通改善 ②高血圧予防 ③疲労回復 ④動脈硬化予防 などの働きもあるスーパー果物 運動前後のエネルギー補給、体力回復にもおすすめです

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