【10月10日はお好み焼きの日】
お好み焼きは、優秀な養生食です
小麦→肉体、精神の疲労回復
山芋→胃腸を元気、消化吸収アップ
豚肉→疲労回復
卵→完全栄養食品
キャベツ→胃腸を元気
などの働きがあります
ソース＆マヨは少ない方が良いのはわかっています…
でもたっぷりかけたいですよね🤤
お好み焼きは、優秀な養生食です
小麦→肉体、精神の疲労回復
山芋→胃腸を元気、消化吸収アップ
豚肉→疲労回復
卵→完全栄養食品
キャベツ→胃腸を元気
などの働きがあります
ソース＆マヨは少ない方が良いのはわかっています…
でもたっぷりかけたいですよね🤤
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（'23/10/10 09:00 時点）
