【東京くらしねっと5・6月号発行】今月の話題は「今からできる健康づくり～合言葉は”ちょい足し”」です。健康寿命を延ばすには病気の予防だけでなく体やこころの機能を保持すること（フレイル予防）が重要です。日々の生活に“ちょい足し”できる予防のポイントをご紹介します。
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（'24/04/27 08:01 時点）