寒くて体が縮こまっていませんか?
スマホの見過ぎで猫背になっていませんか?
肩が前に入っている方は歩き方のバランスも悪くなってしまいます⚠️
常に正しい姿勢を維持するのは大変ですのでフォームローラーに乗ってみませんか?
1日5分乗るだけでも違いますよ!
お試しも出来ますのでスタッフまで🙋🏻♀️
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('24/01/28 12:00 時点)
