「たかつお手軽レシピ」で紹介している『きのこと紅しょうがのごま油炒め』のレシピです！ぜひ作ってみてください！

きのこと紅しょうがのごま油炒め
【材料（2人分）】
　お好きなきのこ・・・・100g
紅しょうが（せん切り）・10g
焼きのり ・・・・・1/2枚
ごま油・・・・・・小さじ1
白いりごま・・・・・・少々

【作り方】
①きのこは食べやすい大きさに切る（ほぐす）。
②フライパンにごま油を入れて熱し、きのこを加えて炒める。
③きのこがしんなりしたら、紅しょうがを入れ、さっと炒める。
④火を止めて、ちぎった焼きのりを入れて混ぜる。
⑤器に盛りつけ、白いりごまをかける。

【栄養価（１人分）】
エネルギー38kcal　たんぱく質1.1g　脂質2.4g　炭水化物　3.0g　食塩相当量　0.3g

【ポイント】
○カットきのこを使用すると、よりお手軽に作ることができます。
○紅しょうががない場合は、おろししょうがを使用してもよいです。

他のレシピは、高津区役所ホームページで公開中！
https://www.city.kawasaki.jp/takatsu/page/0000175288.html

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