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私たちは日常の中で、つい他人の欠点ばかりに目がいってしまうことがあります。あの人の言動が気になる、どうしてあんな態度をとるのかと、批判の心が強まるとき、心の中はとてもざわついています。

しかし、そんなときこそ振り返ってみたいのは「自分の中のやさしさ」です。他人を責めたくなるのは、もしかすると自分の心が疲れ、やさしさを分け与える余裕がなくなっているサインかもしれません。

だからこそ、「やさしさの補充」が大切です。好きなことをして心を休めたり、自然の中で深呼吸したりすることで、心の余白を取り戻せます。自分が満たされれば、自然と相手の欠点よりも長所が見えてくるものです。

他人を変えるより、自分の心にやさしさを取り戻すこと。それが人間関係を穏やかにする第一歩ではないでしょうか。

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2,306 いいね！ （'25/08/23 22:00 時点）