~ バターナッツのから揚げ ~ 
歯がいらないほどトロトロでとろけます!
(1本使用)
①半分に切り、皮を切り種をとります
②食べやすい大きさに切りビニール袋にイン
③片栗粉を適量入れてフリフリ
④油を少し多めに入れたフラインパンで焼きます
(中火~強火)良い色になるまで
⑤醤油大匙2・砂糖大匙2・お酢大匙1を④に入れて絡める
※焦げるので一度火を止める
お皿にもって完成♪
油をすごく吸うので、最後に5分程オーブンすると余分な油が抜けて美味しく仕上がります。

#三浦市農協オンラインショップ#三浦市農協#バターナッツかぼちゃレシピ #三浦野菜#三浦の旬#旬野菜#かぼちゃ#野菜セット#うんめろいい天気#バターナッツ唐揚げ#唐揚げ#バターナッツ

続きは Instagram で

33 いいね! ('24/10/01 18:00 時点)