食べすぎたなぁ……と思った時にみなさんは何をしますか？
ぜひコメントで教えてください😊✨

【胃腸さん、お疲れさま！身も心もほっとするうどん🥢🍲】

本日12月11日は
「胃（1）に（2）良い（11）」＝『胃腸の日』✨

1年間がんばった胃腸を、やさしく労わりましょう😊
今日ご紹介するのは…
胃にやさしくて、おいしい💕
『梅おろしうどん』！

旬の大根には、消化を助ける酵素がたっぷり✨
梅干しは胃液の分泌を助けて、胃腸の元気をサポート💪
ぽかぽか温まりながら食べられる
冬にぴったりのレシピです❄️
身体を温めることは
免疫力アップにもつながりますよ😌🌿
身も心もほっとする一品で、元気に冬を過ごしましょう✨

📌『梅おろしうどん』レシピはスワイプしてチェック📲

#胃腸の日 #温活ごはん #梅おろしうどん #腸活 #免疫力アップ
#カスミ #みんなでカスミ #スーパーのごはん #冬ごはん

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37 いいね！ （'25/12/14 22:01 時点）